แรงผลักดันสำหรับเพื่อการมีสุขภาพที่แข็งแรง

    0
    203

    เราทุกคนรู้ว่าการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่เราควรทำ แม้กระนั้นสำหรับคนส่วนมากเกิดเหตุยากที่จะทำให้ชีวิตเป็นไปในระยะยาว


    ด้วยเหตุนั้นเราจะทำอย่างไร ทำไมบางคนถึงดูเหมือนกับว่าง่ายสำหรับบางคนขณะที่คนอเมริกันจำนวนไม่น้อยไม่สามารถที่จะดูเหมือนจะได้รับบนกระดานหรืออยู่บนกระดานกับวิถีชีวิตที่มีสาระต่อทุกคน อันดับแรกเราจำเป็นจะต้องคิดว่ามันเป็นการเป็น สุขภาพดี ไม่ได้แสดงว่าผอมแห้ง ไม่ได้หมายความว่าการมีส่วนร่วมในอาหารที่ไม่สิ้นสุดอาหารยอดนิยมออกกำลังกายใหม่ตอนนี้หรือสิ่งอื่นๆที่หายวับไป ก็ไม่ได้มีความหมายว่าการตัดสินใจที่ดีเมื่อมันมาถึงการกินอาหารการบริหารร่างกายและก็แม้กระทั่งเหตุจำเป็นไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์ การมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอาจเป็นความรู้สึกที่ดี มีพลังงาน ไม่เจ็บป่วย นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องของการดูแลตัวคุณเองแล้วก็ครอบครัวของคุณในลักษณะที่ช่วยทำให้ปรับคุณมีส่วนร่วมในชีวิตโดยไม่ต้องพบเห็นกับการตัดสินใจด้านสุขภาพที่ไม่ดีที่คุณทำหรือทำ การมีร่างกายแข็งแรงอีกทั้งในระยะยาวรวมทั้งในระยะสั้น มีประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกายของแต่ละบุคคลรวมทั้งอีกทั้งชุมชน
    คนที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงโดยทั่วไปมีความสุขเยอะขึ้น เป็นหน้าที่รับผิดชอบที่ดีในการประมือกับผลพวงของสิ่งต่างๆอย่างเช่นความไม่สบายความอ้วนแม้ว่าจะอ่อนล้าตลอดเวลา กลุ่มชุมชนที่มีผู้ที่มีสุขภาพดีส่วนมากจะสบายมากเพิ่มขึ้นแล้วหลังจากนั้นก็สามารถเน้นย้ำทรัพยากร (เวลาเงินการจัดการปัญหาความคิดสร้างสรรค์) ในสิ่งอื่นๆนอกเหนือจากการพยายามดูแลสมาชิกในกลุ่มที่ไม่แข็งแรง เพื่อช่วยสร้างชุมชนที่มีสุขภาพดีขึ้นในสหรัฐอเมริกา ค่ายังชีพสำหรับเพื่อการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายทุกปีอย่างคร่าวๆของความเจ็บไข้ได้ป่วยที่เกี่ยวกับโรคอ้วนเป็นจำนวนเงิน 190.2 พันล้านเหรียญหรือแทบจะ 21% ของทุกปี การใช้จ่ายทางการแพทย์ในอเมริกาโรคอ้วนในวัยเด็กเพียงอย่างเดียวเป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้สอยทางการแพทย์ 14,000 ล้านเหรียญ ที่ควรกระตุ้นให้ทั้งประเทศทำการเราทุกคนรู้บทสรุปโดยเหตุนี้จะใช้เวลามากกว่าที่จะกระตุ้นให้เรามีชีวิตที่แข็งแรงโดยตลอด อย่างไรก็ดีการพิเคราะห์ถึงความหมายที่ว่าโรคภัยไข้เจ็บของเราเองที่มีต่อคนอื่นๆควรช่วยให้เราก้าวไปสู่เป้าหมายของการมีชีวิตที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง
    ทราบดีว่าข้อเท็จจริงไม่เพียงพอที่จะทำให้เรามีแรงผลักดันสิ่งที่เพียงพอ อันดับแรกสำหรับการรับและก็การมีสิ่งดึงดูดใจสำหรับในการเข้าพักจึงควรตั้งใจว่าบางสิ่งไม่จำเป็นต้องแปลง แต่คุณจำเป็นต้องทำเปลี่ยนที่แห่งไหน ระบุตำแหน่งแล้วก็เหตุผลที่คุณต้องการจะมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง คุณจำเป็นต้องลดน้ำหนักกินสุขภาพออกกำลังกายมากเพิ่มขึ้นรับฟันของคุณชำระล้างหรือได้รับการสำรวจทุกปีของคุณทำ

     

     

     

    อ่านต่อได้ที่นี่

     

     

    ทิ้งคำตอบไว้

    Please enter your comment!
    Please enter your name here